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葉酸の摂取期間について!

葉酸の摂取期間についてお話しします。皆さんご存知のように、葉酸の摂取は妊娠前から妊娠3か月まで期間において最も重要な期間であることは、疑いようがありません。   それでは、この期間を過ぎた妊婦に葉酸が要らないのかと言うと、そんなことはありません。   赤ちゃんの先天性異常の発症リ

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ビタミンBの一種である葉酸について。

ビタミンBの一種である葉酸は、色々な食べ物に含有しています。例えば、フルーツでは、代表的なものにイチゴやライチがあると一般的に言われています。   その他の果物にも、葉酸が多く含有しているものがあります。   アセロラやキウイフルーツ、意外なところでは柿にも葉酸は多く含まれていま

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葉酸の摂取は妊婦にとって多くの効果が期待できる!

葉酸摂取は、妊婦にとって多くの効果が期待できます。   とりわけて適切な葉酸摂取が、胎児の先天的脳障害のリスクを下げる事に繋がるという点は忘れてはいけません。妊娠する可能性がある方は、普段の生活の中で、十分に葉酸摂取を心がけることが大切だと思います。   毎日の葉酸摂取を手軽に行

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葉酸は胎児の正常な発達に寄与する栄養素です!

妊娠を計画している、妊活中の方にとって、体調管理をするのに適したサプリと言えば、やはり、葉酸を含んだサプリは欠かせません。葉酸の成分には、貧血を防ぎ、赤ちゃんが先天的異常を発症するリスクを回避できることが報告されています。それから、精子の染色体異常を軽減する可能性が高いそうです。   夫婦

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